Modul Kardio
Tvoje telo má update
Ako fungujú srdce a cievy a čo im prospieva? Modul KARDIO – Tvoje telo má update pomáha stredoškolákom v Trnavskom kraji porozumieť rizikovým faktorom srdcovo-cievnych ochorení, významu krvného tlaku a zdravým návykom. Učí ich prepájať poznatky s každodennou starostlivosťou o zdravie.
3450
Zapojených škôl
25 230
Žiakov
O projekte
Modul približuje päť rizikových faktorov: vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol, obezitu, fajčenie a nedostatok pohybu. Osobitne sa venuje hypertenzii, jej možným následkom a zásadám správneho merania tlaku. Študenti spoznajú fungovanie ciev aj súvislosti medzi ich poškodením a ochoreniami srdca, mozgu či ďalších orgánov.
Pracovný zošit prepája názorné vysvetlenia s praktickými úlohami a podnetmi na zdravší život. Modul je určený výhradne študentom stredných škôl v Trnavskom kraji. Realizuje sa v rámci projektu „Zvýšenie
informovanosti a porozumenia problematike prevencie neprenosných ochorení a podpory zdravia medzi obyvateľmi“, ktorý je v rámci Programu švajčiarsko-slovenskej spolupráce spolufinancovaný z druhého Švajčiarskeho príspevku a zo štátneho rozpočtu Slovenskej republiky.
Čo sa žiaci vtomto module naučia?
Študenti získajú základné poznatky o prevencii srdcovo-cievnych ochorení a praktické zručnosti, ktoré môžu využiť pri starostlivosti o vlastné zdravie aj v rodinnom prostredí.
Spoznajú päť
rizikových faktorov
Porozumejú významu vysokého tlaku, zvýšeného cholesterolu, obezity, fajčenia a nedostatku pohybu. Dozvedia sa, prečo je dôležité venovať pozornosť ich vzájomnému pôsobeniu.
Zorientujú sa v meraní
krvného tlaku
Oboznámia sa s prípravou na meranie, správnou polohou tela a ruky aj použitím manžety. Naučia sa rozlišovať systolický tlak, diastolický tlak a pulz a zapisovať namerané výsledky.
Porozumejú zdraviu
srdca a ciev
Spoznajú úlohu ciev v zásobovaní tela krvou a dôsledky ich poškodenia. Pochopia význam včasného zachytenia vysokého tlaku, liečby a spolupráce s lekárom.
Prepoja prevenciu
s bežným životom
Budú hľadať možnosti, ako zaradiť viac pohybu, vyváženú stravu, kvalitný spánok a oddych do svojho dňa. Oboznámia sa aj s témami fajčenia, vapovania, alkoholu, energetických nápojov a zvládania stresu.
Materiály k modulu
Dostupné po registrácií školy
Pracovné listy
PDF – 2.4 MB
Dostupné po registrácií školy
Pracovné listy
PDF – 2.4 MB
Dostupné po registrácií školy
Pracovné listy
PDF – 2.4 MB
Dostupné po registrácií školy
Pracovné listy
PDF – 2.4 MB
Dostupné po registrácií školy
Pracovné listy
PDF – 2.4 MB
Videa k modulu
Celé video dostupné po registrácií školy
0:06
1. Čo je zdravé stravovanie?
Krátke intro k téme modulu
Celé video dostupné po registrácií školy
0:06
1. Čo je zdravé stravovanie?
Krátke intro k téme modulu
Celé video dostupné po registrácií školy
0:06
1. Čo je zdravé stravovanie?
Krátke intro k téme modulu
Často kladené otázky
Pre koho je modul Tvoje telo má update určený?
Modul je určený výhradne študentom stredných škôl v Trnavskom kraji a ich učiteľom. Toto regionálne zameranie vychádza z realizácie projektu podporeného Programom švajčiarsko-slovenskej spolupráce.
Ako môžem zapojiť svoju školu?
Ak pôsobíte na strednej škole v Trnavskom kraji, kontaktujte iniciatívu Zdravšie školy. Získate informácie o zapojení svojej školy a sprístupnení materiálov k modulu Tvoje telo má update.
Ako prebieha vzdelávanie v module?
Učiteľ pracuje s pracovným zošitom, názornými schémami a praktickými úlohami. Študenti sa oboznamujú s meraním tlaku a pulzu, diskutujú o rizikových faktoroch a hľadajú zmeny vo vlastných návykoch. Zošit obsahuje aj podnet na zapojenie rodičov alebo starých rodičov do merania a zaznamenávania krvného tlaku.
Aké materiály sú súčasťou modulu?
Základom je edukačný pracovný zošit s ilustráciami, prehľadmi a praktickými úlohami. Venuje sa rizikovým faktorom, vysokému krvnému tlaku, jeho meraniu a liečbe, fungovaniu ciev aj každodennej prevencii.
Je zapojenie do modulu bezplatné?
Áno. Pre zapojené stredné školy v Trnavskom kraji je modul bezplatný. Je súčasťou projektu podporeného Programom švajčiarsko-slovenskej spolupráce.
Môžu sa zapojiť aj školy mimo Trnavského kraja?
Tento modul je určený iba stredným školám v Trnavskom kraji. Školy z iných krajov môžu v ponuke Zdravších škôl využiť modul KARDIO – 5 výziev v prevencii, ktorý sa tiež venuje rizikovým faktorom a zdravým návykom.
Pripravení zapojiť svoju školu?
Prineste svojim žiakom vzdelávanie o zdraví, prevencii a prvej pomoci. Zapojenie do Zdravších škôl je bezplatné.
- Registrácia trva menej ako 3 minúty